保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 香蕉萃取物
- 香蕉雄蕊
- 精胺酸
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：歐力勇膠囊食品30粒
◆商品容量：每粒600mg X30粒/裝
◆商品成分：L-精胺酸250mg、南非醉茄萃取粉120mg、日本專利香蕉萃取粉30mg、葡萄糖酸鋅100mg、麥芽糊精、二氧化矽。
(膠殼部份：明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油)。
◆主原料來源: 南非醉茄萃取粉來自印度
◆產 地：台灣
◆食用方式：每日1粒，一日請勿超過2顆，多食無益。
◆保存期限：3年
◆注意事項： 本品含有南非醉茄萃取粉，嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不宜食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
前幾天著名網際網路影視巨頭網飛終於放出了《毒梟：墨西哥》的第二季，而且如以往一樣，一次10集全部放出。 看完什麼感覺？過癮！毒梟第二季緊接上一季的劇情。 上世紀80年代，美國社會深受毒品危害，吸毒所引發的一系列犯罪逐漸形成了社會問題。為此80年代初美國設立緝DEA（美國緝毒局）專門打擊毒品犯罪問題。然而僅在本國之內執法並不能有效解決問題，揪其源頭，美國社會中大量的毒品都是由鄰國墨西哥輸送入境。 DEA探員齊齊卡馬雷諾奉命潛入墨西哥打擊毒品犯罪，在不懈的努力下，終於突擊了瓜達拉哈拉販毒集團的大麻園，並且將待摘的大麻全部燒毀。 △劇中齊齊卡馬雷諾 齊齊深知毒販的狠毒，準備回國，但是毒販沒有給齊齊回國的機會。他們買通了警察綁架齊齊，對他進行了長達四十個小時的拷打，為了不讓齊齊在拷打中昏死，毒販們給他注射了毒品讓他保持清醒，一直到他被殺害。 一個月之後警察才發現齊齊的屍體，他的下巴、肋骨、氣管被敲碎，雙腿被剝皮，頭骨被開洞。。 齊齊的死讓美國上下震怒，隨後美國政府向墨西哥政府直接施壓要求懲治匪首，然而墨西哥政府只是象徵性的逮捕了幾個小嘍囉。 華盛頓知道墨西哥整個國家已經腐敗墮落到根了，並且不在寄希望於墨方政府。美國政府下令美國緝毒局直接派遣特工進入墨西哥國境對毒販進行調查抓捕，由於美方人員在墨西哥並無執法權，所以一切必須秘密進行，這個行動就是《毒梟：墨西哥》第二季的故事核心：萊茵達行動。 到目前為止《墨西哥》在豆瓣的評分為9.2分，分數足以證明本劇的精彩。 10集之中不僅描述了毒販們的囂張狂妄，也展示了墨西哥政府的腐敗透頂。刷第二遍的時候，看著開頭的字幕，我不禁思索，為什麼如此離奇的故事會出現在墨西哥，是誰創造了他們？ 朔本逐源，這一切得從墨西革命開始說起。 1910年為了反對菲里奧迪亞斯的獨裁統治，墨西哥人民揭竿而起，墨西哥大革命爆發。 經過10年的鬥爭，無數志士付出生命的代價之後，墨西哥人民終於獲得了革命的勝利。 在這10年間鷹嘴豆農商奧夫雷貢迅速崛起並掌握政權，為了表示對革命成果的尊重，奧夫雷貢宣布總統任期不得超過兩任，然而嘗到權力甜頭的奧夫雷貢並不打算放棄權力，而是和副手卡列斯玩起了「梅普二人轉」。 「二人轉」沒玩過久，墨西哥「普京」奧夫雷貢被暗殺，副手卡列斯接過權杖之後聯合各方力量成立國民革命黨。1946年卡列斯的接班人卡馬喬將國民革命黨正式改名為大名鼎鼎的革命制度黨。 △革命制度黨 一直到千禧年前，革命制度黨一直牢牢把握著墨西哥政局，加上前身國民革命黨，革命制度黨統治墨西哥長達71年之後。在這71年間，墨西哥經濟以肉眼可見的速度起飛，而後又以肉眼可見的速度下墜。 從1940年到1970年，墨西哥奇蹟，30年間經濟總量飛升了5倍，國內生產總值年均超過6.4%。直到現在墨西哥使用的使用的大多數公共設施還是墨西哥奇蹟間修建完成的。1968年墨西哥迎來了頂點---墨西哥城奧運會，在全世界的目光下，革命制度黨迎來了威望的巔峰，然而在時任總統的制度黨黨魁奧爾達斯的笑容之後，是數不盡的危機。 時值革命制度黨統治墨西哥40周年，40年間革命制度黨牢牢抓緊權杖不曾旁落，40年間貪污腐敗問題也屢見不鮮，貧富差距逐漸加大，社會情緒越積越大。 在奧運會之前，因為舉辦奧運會耗盡了社會財富，底層福利大幅消減，同時法國「五月風暴」席捲全球，日本「全共斗」方興未艾，社會思潮與現實問題點燃了墨西哥社會。在奧運會舉辦前夕不滿革命制度黨獨裁的學生與工人走上街頭。 然而革命制度黨並沒有與抗議者溝通的意願，10月2日晚數百名抗議者在墨西哥城的特拉特洛爾科被槍殺。10天後當奧爾達斯在奧運會開幕式微笑鼓掌時，沒人能看到背後的鮮血。 △奧爾達斯 越過山頂的鳥兒必然會俯衝。1970年國內經濟危機爆發，墨西哥比索一度崩盤。在此之前，墨西哥經濟一直靠石油拉動。 單一經濟驅動可以讓經濟昌盛，但是背後引發的問題同樣致命，石油也好，房地產也好，蔗糖也好。 1982年墨西哥石油經濟崩盤，到1987年通脹率已經高達159%。在經濟形勢如此險惡之下，革命制度黨物色了哈佛大學高材生卡洛斯薩納利斯出任總統。 △劇中卡洛斯薩納利斯 卡洛斯上臺不久就與美國政府簽訂《北美自由貿易協定》，緊接著，脆弱的墨西哥迎來了更大的崩潰。 《北美自由貿易協定》中規定第一年美國玉米可以免稅傾銷進入墨西哥市場250萬噸，當超過這個數字時將苛以215%的重稅，為期15年。然而制度黨並沒有執行這個條例。 為什麼？對美國政府俯首稱臣？對美國政府托妻獻子？ 是因為制度黨在國內控制了大量的食品加工廠和畜牧集團，這些企業本身是需要大量玉米作原料支持，對於他們來說更廉價的玉米就意味著更高的利潤，而低價高質的美國玉米不僅好用，還能壓低國內的玉米價格。 雙重打擊之下，墨西哥農民沒了活路，當他們望著茫茫的玉米地思考著何以為生的時候，毒販們張開了雙臂，來來來，來我這裡，賺的更多，更輕鬆。 肥沃的墨西哥土壤適合玉米也適合大麻的種植，大片大片的土地被改成了大麻罌粟種植園，農民獲得的經濟效益增高了，為毒販跑腿也就更樂意了。 毒販獲得了人民的支持再也不是無土之根，他們迅速成長起來。在80年代菲利斯加拉多領導的販毒集團尚對政府交稅，90年代毒販已經膨脹到可以組織武裝與政府對抗。 △米格·安赫爾·菲利斯·加拉多 2013年墨西哥國民生產總值中毒品經濟已經占到了2%以上。它像腫瘤一樣越長越大，與墨西哥經濟共生。 △菲利斯與總統候選人談笑風生 是誰製造了這個怪物？ 是革命制度黨，是他們讓墨西哥經濟騰飛，也是他們讓墨西哥的貧窮人口高達50%，是他們創造了盛世，是他們把黑手伸向了底層，也是他們一次又一次的把貧苦的人推向了毒販的懷抱。 毒販也沒有虧待這些人，給他們提供就業機會，是農民就搞採摘搞種植，是身強力壯的小伙子就當殺手。毒販甚至在自己的控制區域做起了慈善，修建教堂學校，建立醫院，提供優質廉價的醫療服務。 政府離人民越來越遠，人民離毒販就越來越近。 錫那羅亞首領矮子第二次越獄逃跑的時候，社交媒體顯示其墨西哥網民支持率居然達到咋舌的95%。更令人咋舌的是，墨西哥居然出現了專門為毒販唱頌歌的「毒販民謠」。在歌曲里，毒販也常常被形容成劫富濟貧的綠林好漢。 △看這個打扮就知道唱歌的也不好惹 創造這些怪物後，革命制度黨還利用了毒販的殘忍。 71年間可以大權不旁落，沒點手段自然不行，為了打擊反對黨勢力，他們想起了自己養大的怪物。88年墨西哥大選，卡洛斯薩納利斯舞弊，發動毒販武裝脅迫選民改投自己。 如果沒有效果，就升級行為，殺死對手。 毒販做起了革命制度黨的黨衛軍、衝鋒隊、克格勃。 面對著每天發生在眼前的腐敗與兇殺，墨西哥的媒體們坐不住了。但是革命制度黨會眼睜睜的看著自己的負面消息出現在第二天的頭版頭條麼？ 僅在2016年墨西哥就有11名記者被殺。 《哈拉帕圖表報》記者瓦茲奎茲本原定於2019年8月指控阿克托潘市市長貪腐，結果在當月2日晚瓦茲奎茲就被毒販的殺手槍殺。案發後有證據顯示瓦茲奎茲曾經預料到危險的來臨，並且求助當地警察，但是警察無動於衷，並沒有派人保護，而是眼睜睜的看著慘案發生。 革命制度黨一家獨大的，貪污腐敗到根的行為也讓墨西哥人民忍無可忍，2000年千禧年，反對黨國家行動黨黨魁福克斯克薩達當選墨西哥總統，競選時提出要解決毒品與治安問題。 2006年繼任者卡爾德隆同樣來自於國家行動黨，上任後宣布針對毒販的毒品戰爭開始。在整個毒品戰爭期間墨西哥付出了巨大的代價，僅在2016年毒品戰爭就導致了2.3萬人死亡，這個數字甚至超過了當年在阿富汗的死傷人數。 2019年新任總統洛佩斯高呼和平並宣布毒品戰爭結束。13年間毒販在墨西哥國土上的所作所為就算是馬爾克斯復活恐怕也寫不出來。 2017年總統大選季開始到結束共有132位政治人物被殺害，其中有43位是總統候選人。 在過去十年，墨西哥有不下百名市長被殺害，其中特米斯科市長希賽拉莫塔上任僅14小時就被槍殺。 2014年伊瓜拉市42名學生在表達抗議後被當地警察攔截交給毒販之後失蹤，去年墨西哥哈利斯科州一處井裡被挖出119袋被肢解的屍體。 還有許多，不一一列舉... 墨西哥毒販，這個被獨裁所養大的怪物已經完全的脫離了他的主人，不受任何人的控制。他們像長在墨西哥動脈上的癌癥一樣與自己的祖國不可分割。 他們貪婪的吸著鮮血，等待著與權力的下一次茍合。他們揮舞著魔爪，把整個國家拉下萬丈深淵。 《毒梟：墨西哥》第二季結束了，但是毒梟的故事沒有結束，這片拉美熱土上的離奇故事，也遠遠沒有結束。 △胡安魯爾福攝影
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